Au fil des entrainements communs, on commence à mieux cerner les performances des nos petits camarades, même si certains ont choisi de s’entrainer en secret, et nous réservent la surprise pour dimanche. Au sein de l’équipe, plusieurs stratégies semblent se dessiner : les tenants du « chacun pour soi » et du « on court tous ensemble », ceux […]
Archive de l'auteur
Les spectateurs sont déjà en place
Je ne sais pas si tous les coureurs de notre équipe sont prêts pour le grand jour, mais en tout cas, il commence déjà à y avoir quelques spectateurs sur le parcours. Petite revue des trombines vues tout au long d’une balade sur les chemins que nous allons emprunter pour la course [jj-ngg-jquery-slider gallery= »6″ html_id= »about-slider » […]
Runner vs. Wild
Le Parc de la Feyssine, ça a l’air plutôt sympa pour courir, surtout les jours ensoleillé comme ce dimanche, où les allées du Parc de la Tête d’Or reprennent vie, et sont encombrées de poussettes, de vélos et de rollers. Mais en fait c’est une sorte de jungle hostile. Le pauvre coureur doit combattre les […]
Et vous, c’est quoi votre recette pour la récupération ?
Après un bon entrainement du week-end, pour être au top demain, faut soigner la récupération Et là, deux écoles s’opposent : la version compex – aspirine – arnica, qui marche pas mal pour les courbatures la version Nardone, plus efficace pour les bobos du moral, parce que finalement, va quand même bien falloir recourir Et […]
Il est 6h, add online s’éveille
Je ne me rappelle plus très bien à quel moment on a tous dit oui à François… Ni pourquoi il tenait tant à ce qu’on se retrouve tous ce matin pour courir à 7h… Sans doute qu’il voulait nous démontrer qu’il n’y avait vraiment pas de loup. Ou alors il a pris le titre « les […]
L’urban trailer d’add online
une production hoolywoodienne des acteurs criants de vérité un réalisateur plusieurs fois oscarisé pour ses productions newyorkaises sortie mondiale le 3 avril 2011 Add Online – Urban Trail 2011 Teaser from Add Online on Vimeo.
Le lièvre et les tortues
Dans le rôle du lièvre : Jean-Baptiste. Les tortues, c’est Angie et Sylvain R. Pour cette première reconnaissance du parcours en groupe, on a vu s’affronter deux écoles. Celui qui monte les marches 2 par 2, qui fait des grandes enjambées, et qui n’est jamais fatigué. Et les deux autres, qui essaient de faire bonne […]
La pression monte doucement
On croise de plus en plus de monde dans les escaliers de la Crois Rousse ces jours-ci. L’édition 2011 de l’Urban Trail semble promise à un beau succès. Nous ça nous arrange : plus il y aura de participants, et plus il y aura des gens qui verront vos couleurs
Jean-Sébastien a sorti son gros panpan
Notre photographe officiel, Jean-Sébastien – à ses heures perdues chef de projet internet et e-commerce – a tenu à vous faire partager quelques moments de notre balade du week-end. Au menu, parc de la Tête d’Or, Croix Rousse, Fourvière, un trailer en préparation, et surtout quelques superbes vues de notre belle ville Sauf mention contraire, […]
Record du monde du 31km pour Angie !
L’application Joggy Coach sur iPhone permet à nos coureurs de suivre leurs entrainements et la progression de leurs performances. Avec un suivi du parcours par GPS, le calcul de la vitesse instantanée, moyenne et du dénivellé, mais aussi la possibilité de courir contre son fantome ou d’avoir un véritable coach qui encourage le coureur, cette […]
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