Le groupe ayant décidé de faire relâche ce week-end, j’ai pris mon courage à 2 mains et je suis parti pour un entrainement en solitaire face à moi même. 15 jours avant la course il ne faut surtout pas négliger la préparation et puis ça aide à digérer le Léon de Lyon de la veille …
Au programme descente de la Croix Rousse, tour du Parc de la Tête d’Or puis remontée à la Croix Rousse.
8 km, 45 minutes, pas d’arrêt au stand, bilan positif pour ce dernier entrainement avant le jour J.
Chapeau !
De mon côté l’entrainement de cette semaine s’est arrêté à l’étape Léon de Lyon…, mais… toujours au taquet sur l’entrainement Google Earth !!!